Wer ist Die Stress Managerin?

Stephanie Schaffner war viele Jahre in der Wirtschaft für internationale Unternehmen wie zum Beispiel Lufthansa tätig.

In den letzten Jahren war sie in international agierenden Software Unternehmen als Sales Manager & Head of New Business tätig, bevor sie sich als Trainerin für Stressmanagement und Coach für Burnout Prävention selbstständig machte.

Ziele

Mein Ziel ist es Sie dabei zu unterstützen, gesund mit Stress umzugehen und Ihre Resilienz sowie Ihre Kohärenz zu stärken.

Die erarbeiteten Strategien können Sie sofort in den Alltag integrieren und erhalten so sehr schnell positive Impulse.

Jeder von uns steht täglich vor den verschiedensten Herausforderungen. Die Digitalisierung unterstützt uns dabei immer mehr, diese erfolgreich zu meistern. Gleichzeitig beschleunigt sie jedoch auch die Abläufe in unserem täglichen Leben. Eine mögliche Folge: Stress. Dieser kann bei jedem anders entstehen und durch verschiedenste Faktoren ausgelöst werden.

In meinen Workshops erlernen Sie gemeinsam mit Ihrem Team Strategien zur Stressbewältigung und zur Burnout-Prävention, die Sie sofort in den Arbeitsalltag integrieren können. Machen Sie Stress zu Ihrem Verbündeten und verwandeln Sie negativen Stress in high performance. Pushen Sie Ihr Team und fördern Sie dadurch das Arbeitsklima und die Leistungsfähigkeit.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

Methoden

Stressbewältigung muss auf mehreren Ebenen passieren. Es braucht ein ganzheitliches Konzept.

Aus diesem Grund gehe ich nach PakEs, dem Fünf-Ebenen-Gesamtkonzept vor:

Persönlichkeit

Arbeit/Alltag

Kognition

Entspannung

Soziales

Leistungen

  • Workshops für Unternehmen
  • Group Coachings
  • Einzelsettings
  • Burnout Prävention
  • Stressimpfung nach Meichenbaum
  • Stressmanagement Training nach der ganzheitlichen PaKes Methode
  • Impulsvorträge / Keynotes

Termine

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info [@] diestressmanagerin.de

Telefon: 06155-8174273

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Testimonial

Stephanie is an exceptional stress management trainer. She is wonderful human being who brings a level of excellence to everything she does in life. If your employees work under pressure and can’t deliver the best quality on time, while you wish to achieve the best results for your company, Stephanie is the one you need to hire!

Catherine B. Roy: CEO & Founder, Internationally recognized Business and Personal Growth Coach and Bestselling Author. She is a MENSA member (with an IQ > 156 which can’t be further measured and qualifies her to be in the less than 1% of the human population).

Catherine B. Roy

Stephanie Schaffner ist Official Contributing Author for Thrive Global

Thrive Global ist eine weitere brillante Plattform von Arianna Huffington. Die Mission von Thrive Global ist es, die Stress- und Burnout-Epidemie zu beenden, indem Unternehmen und Einzelpersonen nachhaltige, wissenschaftlich fundierte Lösungen angeboten werden, um das Wohlbefinden, die Leistung und den Zweck zu verbessern und ein gesünderes Verhältnis zur Technologie zu schaffen.

Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass die weit verbreitete Überzeugung, dass Burnout der Preis ist, den wir für den Erfolg zahlen müssen, eine Täuschung ist. Wir wissen stattdessen, dass sich unsere Entscheidungsfindung, Kreativität und Produktivität dramatisch verbessern, wenn wir unser Wohlbefinden priorisieren.

Thrive Global hat sich zum Ziel gesetzt, den Kulturwandel zu beschleunigen, der es den Menschen ermöglicht, ihr Leben zurückzugewinnen und vom bloßen Überleben zum Erfolg zu gelangen.


Erfahrungen & Bewertungen zu Die Stress Managerin